Работа
Резюме
Курсы
ВУЗы
Вход
  Главная Статьи Как компьютер влияет на наш организм

Как компьютер влияет на наш организм

На сегодняшний день наш образ жизни во многом связан с компьютером, такт как компьютер занимает в нашей жизни особое место. У многих из как дома, так и на рабочем месте есть так называемая машина. Сейчас компьютер это не роскошь, как было раньше, а необходимость современного человека. Но говорить о том, как компьютер влияет на наш организм можно лишь тогда, когда работа за компьютером занимает слишком длительное время. А по сути дела, компьютер также безопасен, как и любой другой прибор, применяемый нами в быту.

Как было сказано выше, длительная работа за компьютером приносит негативное влияние на организм человека, а именно при работе за компьютером, человек длительное время сохраняет неподвижное положение, что негативно влияет на позвоночник и циркуляцию крови по всему телу, то есть происходит застой крови в организме.

При застое крови нарушается питание тканей в человеческом организме, что ведет к повреждению стенок сосудов и их необратимому расширению. Всем известно, что постоянное чтение с монитора может вызвать перенапряжение глаз. Это вызвано постоянным и неизменным расстоянием от монитора до глаз, следовательно, мышцы газ находятся постоянно напряженными. Постоянная и длительная работа с помощью клавиатуры способна привести к перенапряжению мышц предплечья и суставов кисти.

При работе за компьютером внимание постоянно сосредоточенно на мониторе, который является главным источником электромагнитных полей. Работа за компьютером требует постоянной переработки множества информации и концентрации внимания. При этом часто имеет способность развиваться умственная усталость. Когда работа человека, непосредственно связана с компьютером, ему необходимо постоянно принимать решения, от которых будет зависеть его дальнейшая эффективность работы.

Такая работа, в большинстве случаев, может вызвать хронический стресс. Также часто компьютер, а именно, работа за ним, может вызвать зависимость с помощью компьютерных игр и, известного всем нам, Интернета. При поглощенном внимании к работе за компьютером, человек пренебрегает нормальному питанию и правильному образу жизни. А когда нарушено правильное и регулярное питание, страдают, прежде всего. Органы пищеварительного тракта, что сказывается на правильном процессе обмена веществ в человеческом организме.

Чтобы оградиться от негативного воздействия на организм при работе за компьютером, необходимо соблюдать простейшие рекомендации. Необходимо ограничить время пребывания около монитора и компьютера в целом, делая небольшой отдых между работой. При напряжении глаз, следует делать простые упражнения для расслабления глаз.

А именно, сосредотачивать внимание на удаленные предметы. Отказать от компьютера на совсем сегодня будет глупо, так как он используется и необходим почти во всех сферах жизни и общества. Просто наилучшим решением будет сбалансировать длительную работу за компьютером с небольшим отдыхом или немало важным занятием, которое не требует компьютерных технологий.
Рекомендую также прочесть
Отзывы
оцените статью
Copyright © 2008-2013
Перепечатака материалов приветствуется с активной ссылкой на jae.com.ua.
По вопросам размещения рекламы: +38 (044) 360-7093