Работа
Резюме
Курсы
ВУЗы
Вход
  Главная Статьи Как приучить себя не опаздывать

Как приучить себя не опаздывать

Причины опозданий могут быть разными. Иногда мы опаздываем потому, что нам это позволяют. Мы выходим из дома заведомо поздно, ведь твердо уверенны в том, что нас дождутся.
Молодой человек постоит на остановке лишние 20 минут, а подруги уже давно привыкли к этой скверной привычке. Вот и можно никуда и не спешить. Другое дело, если на работе человека штрафуют за каждое опоздание. Тут уж пунктуальность значительно возрастает.

Иногда мы опаздываем потому, что не очень и хотим приходить. Неинтересная встреча, ненужный поход в кино – вот и мы психологически настраиваемся на то, чтобы пребывать там меньшее время. Чем позже придем – тем меньше и пробудем.
Причиной опозданий может быть и желание привлечь внимание к своей персоне.

На опоздавшего все точно обратят внимание, заметят, как он выглядит. А для женщин это может быть важным фактором.

Иногда причиной опозданий становится множество дел, которые просто никак не успеть выполнить.

Многие люди ждут самого последнего момента, чтобы начать собираться, это одна из наиболее распространенных причин опозданий.

Чтобы приучить себя не опаздывать, возьмите на вооружение несколько правил. Более практично узнать о тайм менеджменте можно на специализированных тренингах. Если вы не успеваете собраться с утра, подготовьте все необходимое еще с вечера. Достаньте из шкафа одежду, проверьте целостность колготок, приготовьте завтрак, сложите вещи в сумку. Приучите себя вставать по первому звонку будильника. Не думайте, что десять лишних минут позволят вам выспаться.

Используйте психологический настрой на то, чтобы не опаздывать. Для этого вечером удобно сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и нарисуйте в вашем воображении картину идеального утра. Представьте, что вы полны сил и энергии, с удовольствием проделали все утренние процедуры, спокойно оделись, накрасились.

Запомните это ощущение. Утром собирайтесь на работу, настроившись на приятные эмоции, которые вы получили от представленного.



Засеките, сколько времени у вас уходит на то, чтобы спокойно собраться. Наведите будильник на тот момент, когда вам нужно будет начать собираться, чтобы успеть вовремя.

Как только он прозвенит, начинайте готовиться к выходу. Скажите себе, что это время вы посвятите только сборам и не отвлекайтесь больше ни на что.
Если вы спешите на важную встречу и встретили знакомого, не заводите длинных разговоров. Объясните, что вы опаздываете и договоритесь созвониться с ним позже.

Вы не можете предусмотреть неполадки на транспорте и пробки. Поэтому выходите из дома заранее.

Иногда действенным может быть и такой прием: переведите стрелки часов на несколько минут вперед.

Приобретя такое качество характера, как пунктуальность, вы заметите, что стрессовых ситуаций и ненужных проблем стало в вашей жизни намного меньше.
Рекомендую также прочесть
Отзывы
оцените статью
Copyright © 2008-2013
Перепечатака материалов приветствуется с активной ссылкой на jae.com.ua.
По вопросам размещения рекламы: +38 (044) 360-7093